Vesitreenaajan Suberlauantai

Suberlauantai tulee jälleen – hauskempana kuin koskaan!

Syksyn Suberlauantai järjestetään 7.9.2024 klo 15 alkaen. Tervetuloa jumppaamaan ysärihittien tahtiin discoteemaiseen jumppatapahtumaan!

Aikataulu:
Klo 15.00 – 15.30 Tanssillinen aerobic
Vauhdikas tanssillinen sykettä nostava lämmittely

Klo 15.40 – 16.10 Vesitreeni välineellä
Koko kehon tehokas lihaskuntotreeni välineillä

Klo 16.20 – 17.00 HIIT
Sykettä nostattava ja nopeatempoinen HIIT treeni ilman välineitä

Klo 16.50 – 17.00 Venyttelyt

Tapahtuman hinta 10€ Neidonkeitaan kassalta

Osallistua voit joko yhteen tiettyyn jumppaan tai vaikka kaikkiin edellä mainittuihin!

Tervetuloa!